「精华」桑葚、葡萄、红枣、黑豆、红豆、大米、小米可以煮粥吗?


一、桑葚、葡萄、红枣、黑豆、红豆、大米、小米可以煮粥吗?

红豆、红枣补血。一般夏季要少吃红枣、黑豆。枸杞补肾。黑豆补肾。山药健脾。薏米可以祛湿。在粥中放入2-3粒谷物。好吧,不然就太乱了---现在的梅雨季节,适合用薏米和枸杞泡茶。


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